梅雨も楽しくヨガ🐸✨

こんにちは！maikoです♪

本日も雨の中お越し頂き、ありがとうございました☔

梅雨は体がだるくなったり、むくんだりしやすい時期ですね🌧

そんな時こそ、体を動かして心身をスッキリしませんか？？

体と呼吸を整える事で、乱れがちな

自律神経を整えましょう♪

雨の日のマイラは、心地よい雨の音が

聞こえてとても落ち着きます✨

ポーズや呼吸に集中できて、ヨガにぴったりだと私は思います🥰

なんとなくマイナスイメージの雨ですが

少し見方を変えると雨も楽しめそうですね🐸

写真はお客様から頂いたお花です✨

お庭に30年以上、毎年咲くユリだそうです✨✨

長年咲き続ける立派なユリ✨✨

なんだか感慨深いですね😊

雨やお花、自然の流れを感じながら

皆様とヨガができて幸せです💕

いつもありがとうございます🥰

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