※レッスンスタッフのみで対応しています。営業時間中に電話に出られない事がございます。お問合せフォームからご連絡をお願いします。後ほど折り返し連絡します。
同じ姿勢で動かない 筋肉が固くなってしまった時に。
露出の多くなる夏に向けて、体がちょっとした部分が気になったときに。
骨盤底筋群の機能が弱まると、下腹がポッコリ出てきたり、便秘や尿漏れしやすくなります。
不快な症状に悩んでいる、ストレス解消をする為に、自律神経を整え、リラックスしましょう。
日頃動かしていない体の部分を、ゆったりをほぐしましょう。
体の新陳代謝を高めて、体のなかの悪いものをだしましょう。
～お願い～
男ヨガは、人数により経験の多い女性の会員様も参加する場合があります。
※会員登録が必要です。初回レッスン１時間前にお入り頂くか、事前にお申込にご来店下さい。
※設備使用料をお願いします。その後は、レッスン表をご確認の上、ご予約下さい。
※男ヨガは、ドロップイン制です。クレジットカード決済。HP上からのご精算又は店舗にてクレジット決済によるお支払いをお願いします。
※レッスンキャンセルに関してはいかなる場合も返金は致しかねます。次回レッスンをご利用頂けます。（有効3か月）
※レッスンスタッフのみで対応しています。営業時間中に電話に出られない事がございます。お問合せフォームからご連絡をお願いします。後ほど折り返し連絡します。
趣味：ランニング、外でヨガ、ペットの世話
「体と心が元気になるヨガを目指しています。体を動かしてスッキリしたり、ゆっくりほぐしてリラックスしたり。ヨガを通して自分自身と向き合う時間を作りませんか？体が固い方も、初心者の方も大歓迎です！一緒にヨガを楽しみましょう。」
趣味：散歩
特技：ヨガ
「ぜひよろしくお願いします！」
趣味：睡眠、ヨガ
「是非スタジオに遊びに来て、楽しんでください。皆、とっても素敵な先生達ですよ。」
趣味：いろんなヨガレッスンに参加する事
「ヨガを 楽しみながら 、健康・美容・リラクゼーション・ヨガの良さを沢山の方に伝えていきたいです😊よろしくお願いします🤲」
趣味：体を動かす事（自主トレ）、映画鑑賞、遊ぶ事
「皆さんと楽しく、レッスン出来る事を楽しみにしていますのでヨロシクお願いします❣️」
「安定した身体と心、心地良さを目指し皆様にヨガの素晴らしさを伝えていけたらなあと思います。そして毎日happyに過ごせるように少しでもお手伝い出来たらと思います💕宜しくお願いします✨」
趣味：読書、海外旅行、ヨガ
「皆さまとご一緒にヨガができる事を楽しみにしております！よろしくお願いします！」
好きなこと：身体動かすこと、読書(漫画小説どんなジャンルでもおすすめ教えてください♪)、カフェ飯、スキンケア
「ピラティス担当しています。自分の身体に目を向ける時間を作ってあげて、健康で美しい身体づくりを一緒にしていきましょう^_^」
