2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 yogamayla 新着情報 zoom更新はカンタン🥴 皆様こんにちは 宣言が解除され、街に人が多く出ていますね。 マイラは、様子見です。 2週間後の感染者数や、ニュースで得られる情報で7月を決めたいと思っています。 スタジオレッスンをされたいと思います。 安全を1番に考えて […]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 yogamayla お知らせ 5/25 zoom更新お願いします 皆様こんにちは。 レッスン当日に申し訳ありません。 Zoomの利用者が多く、セキュリティアップされています。 レッスンに入れない場合があります。 アプリの更新をお願いします。 ⬆️2つは、携帯の場合です。Androidは […]
2020年5月23日 / 最終更新日 : 2020年5月23日 yogamayla お店の様子 5月 YouTube アップ✨✨ 皆様こんにちは 初回オンラインレッスンは、いかがでしたか(^^) 久しぶりに集まれて、とても嬉しかったです。 東京都のコロナ、緊急事態宣言解除後のロードマップには、ステップ3迄の中にフィットネスジムはありませんでした。 […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 yogamayla maikoブログ 6月のスケジュール完成しました☆ こんにちは！maikoです(^^) 近頃、寒暖差が激しいですね。 体調を崩さないよう、気を付けないとですね！ 適度な強度での運動が 免疫力をあげてくれます☆ ヨガは健康維持にも最適ですね＼(^o^)／ 6月のレッスンスケ […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 yogamayla maikoブログ オンラインレッスン始まりました＼(^o^)／ こんにちは！maikoです♪ 昨日は記念すべき！ 第一回オンラインレッスンでした！！ 参加してくださった皆様、 ありがとうございました✨ 画面越しではありますが、 皆様のお顔を見ながら話したり 手を振ったりできて、とても […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 yogamayla お知らせ ねじり、股関節伸ばし 今日は暑いですね😵 体を健やかにお過ごしください。 内臓を動かすには、ねじりのポーズ✨ 股関節を広げて大きな筋肉を使いましょう。 血流が良くなります。 大きく息をして、身体中に酸素を取り入れてみましょう✨✨ 日常にちょっ […]
2020年5月16日 / 最終更新日 : 2020年5月16日 yogamayla お店の様子 zoomレッスンの様子 皆様 こんにちは😃 マスクをして、不要に外出をしない。 大分、板についてきました。 気の緩みも心配される最近、感染する恐怖に外出する 不安は消えません。 今までの様に ヨガが出来るのはいつでしょう。 残念な事にヨガを […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月15日 yogamayla お知らせ hitomi’s レッスン 皆様こんにちは🙂 hitomi先生の個人のレッスンのご案内です。 もう3週目で大分定着してきましたよ😚 マイラも6月からオンラインレッスン。 5月は、maiko先生の無料オンラインレッスンが 3本あります❤️ 18日 1 […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 yogamayla お知らせ hitomi’s オンラインレッスン こんにちは😀 地方によって自粛は様々ですが、 まだまだステイホームは必要ですね。 体調管理にお気をつけ下さい。 hitomi先生が個人でされているzoomレッスン のご案内です。 マイラでもオンラインレッスンの予約が始ま […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 yogamayla maikoブログ ５月はお試し無料！オンラインヨガレッスン♪ こんにちは！皆様とヨガがしたくて ウズウズしているmaikoです(*^^*) 皆様お元気ですか？？ おうちでヨガしていますか？？ 私は家だとワンコに邪魔されるので 早くスタジオで皆様とヨガがしたいです😊 しかし私の欲望よ […]
