2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 yogamayla ヨガの効果 道具を使うヨガ マイラは、ヨガを楽しんで頂く為に道具を用意しています。教室に置いてある道具は、レッスン前に用意してなくても必要 […]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 yogamayla お知らせ 体にいい事 体に良い事は色々とある。 今日は、リンパマッサージを受けました。セルフマッサージと、フーレセラピーというマッサ […]
2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 yogamayla ヨガの効果 臍下丹田呼吸法 臍下丹田呼吸法［せいかたんでん こきゅうほう］ 眠れない、心が落ち着かない、忙しすぎる。現代人の悩みは様々です […]
2019年5月25日 / 最終更新日 : 2019年5月25日 yogamayla ヨガウエア 爽やかなブルー アド街ック天国 マイラコレクション☆第3弾☆ 本日なんと気温は30℃超え。レッスンも室温25℃から始まり、皆様 […]
2019年5月24日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 yogamayla お知らせ ６月のレッスンスケジュールをアップしました(*^^*) こんばんは！maiko です☆ どんどん暑くなってきましたね！ 暑さで体調を崩していませんか？ ヨガで汗がかけ […]
2019年5月24日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 yogamayla お知らせ 電話代行 皆様こんにちは マイラ ヨガビレッジは、スポーツジムや大手ヨガスタジオの様に毎日複数レッスンが出来るよう心がけ […]
2019年5月23日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 yogamayla ヨガウエア リラックス感 レギンスがイメージのヨガですが、フレアパンツです。リラックス感とかっこよさがキラリと光ります。色もポイントです […]
2019年5月22日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 yogamayla ヨガウエア 突然ですが、アド街ックコレクション 皆さん、アド街ック天国の○○コレクション、ご存知ですか？街の素敵な女の子が秒速で沢山映るコーナーです。 突然何 […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 yogamayla お店の様子 今が見頃！？ マイラは、一軒家。家主さんが色々と植物を植えていたようです。今は、通路にブルーベリーが。後１ヶ月は、可愛い実が […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月18日 yogamayla ヨガの効果 お尻って大事 時々お尻が気になる。大きい、垂れてる。皆さんそんな時あるのでは。 お尻が体にある意味、考えた事ありますか？お尻 […]
