MENU
  • top
  • 新着情報
  • お知らせ
  • キャンペーン
  • 予約カレンダー
  • お問い合わせ

ナチュラルホットヨガ  Mayla

お問い合わせ
070-4446-2589
※番号通知でお掛け下さい。※10時~19時半

2021年2月

  1. HOME
  2. 2021年2月
2021年2月25日 / 最終更新日 : 2021年2月25日 yogamayla お客様の声

23日祝日 体が硬い人のためのヨガ

皆様こんにちは😌 マイラは吹上にあったヨガスタジオが閉店した後、インスト8名で始めました。 以前のスタジオが7年、マイラが2年。 足掛け9年通って下さる会員様が多くいらっしゃいます。 ベテランの皆様は、ご自身の体と向き合 […]

2021年2月20日 / 最終更新日 : 2021年2月27日 yogamayla お店の様子

冬太り・コロナ太り・代謝低下

春めいて来ましたね。 温度変化が激しく体調の不安定と共に、薄着になって体型が気になる季節・・・・ コンディションを維持するのが難しい時期です。 少しずつ調子を整えたいですね。 呼吸を整える、ねじりのポーズをする。 ヨガを […]

2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 yogamayla maikoブログ

🌼ウキウキの春♪🌼

こんにちは!maikoです😆 日が長くなり 温かい日も増えてきて 春らしくなってきましたね🌼 駐車場の梅、白も咲き始めました!! なんて可愛いんでしょう😍 人も自然の一部 草木が成長するのと同様に 活動したくなる時ではな […]

2021年2月14日 / 最終更新日 : 2021年2月14日 yogamayla お客様の声

オンラインだけだった

今日の陰ヨガは、スタジオ予約が0でした。オンラインのみ。 きょえ〜〜逆転の状態です😅 緊急事態宣言+生活スタイルに合わせて、スタジオとオンラインの併用は大成功といえるでしょう。 ZOOMは使うとすぐ慣れます。お友達とお茶 […]

2021年2月14日 / 最終更新日 : 2021年2月14日 yogamayla お店の様子

緊張と筋膜リリース

皆様こんにちは 深夜、大きな地震がありました。 今日のレッスンは、始めは呼吸の浅さや体のコリを感じました。 不安や怖い経験をすると体が覚えます。その瞬間や、記憶を思い出した時に筋肉が緊張し固まります。 そんな時にも筋膜リ […]

2021年2月11日 / 最終更新日 : 2021年2月21日 yogamayla お店の様子

休日のSPレッスン

本日は、マイラの恒例、スペシャルレッスンが2本もありました😄 座学を時々します。 なぜその動きをするのか、ポーズやヨガにはどんな意味があるのか。 運動不足の解消、体の不調の解消、体を動かす事が好き。目的は色々でも、何かを […]

2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 yogamayla ヨガの効果

体の不調

皆様こんにちは😊 朝起きられない、体調不良や頭痛、腰痛、肩こり出でいませんか。 暖かくなると副交感神経が優位のまま起きて目覚めの悪さを感じるかもしれません。 冷たい空気を胸に沢山入れて、仕事モードの交感神経にスイッチをい […]

2021年2月2日 / 最終更新日 : 2021年2月11日 yogamayla キャンペーン

2021 キャンペーンご案内 (2021年8月31日迄)

2021 新規ご入会のご案内です。 2回目の緊急事態宣言で案内を控える中、新規入会を頂いております。 誠にありがとうございます。 引き続き、少人数6名定員&全レッスンオンライン可能です。 会員様インストラクター共に全員マ […]

カテゴリー

  • hitomiブログ
  • izumiブログ
  • maikoブログ
  • midoriブログ
  • イベント
  • お客様の声
  • お店の様子
  • お知らせ
  • キャンペーン
  • ヨガウエア
  • ヨガの効果
  • 新着情報
  • 未分類

アーカイブ

  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • top
  • 新着情報
  • お知らせ
  • キャンペーン
  • 予約カレンダー
  • お問い合わせ

外部リンク

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

大日本工機㈱

(有)シンエイ

SNS各種

Facebook

twitter

instagram

LINE QRコード

LINE

Copyright © ナチュラルホットヨガMayla All Rights Reserved.

Powered by GEM株式会社

 
PAGE TOP