2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 yogamayla maikoブログ 9月スケジュールできました💕 こんばんは！maikoです🥰 毎日残暑が厳しいですがお元気ですか？ こんなに暑いですが 暦の上ではもう秋ですね。 あと数日で９月！ 本当に早いですね☺️ 今年唯一、夏らしい事をしたのは 向日葵畑を見に行ったこと位です🌻 […]
2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 yogamayla お店の様子 ファンクションローラーピラティス IMG_1350 皆さま、こんにちは☺️ 8月からの新レッスン、ファンクションローラーピラティス、もう参加されましたか😍？ 画像では、背中を刺激していますが、背中が柔らかくないと難しいです。hitomi先生は、頭とおしり […]
2020年8月20日 / 最終更新日 : 2020年8月20日 yogamayla ヨガの効果 コロナによる集中力の低下 皆様お元気ですか😌 コロナ対策の日常、知らずに疲れやイライラ、集中力の欠如が出ている大人や子供が増えている事が懸念されています。 ヨガに出来る事をいつも考えています。またヨガをやっている事が良かったとも日々感じています。 […]
2020年8月17日 / 最終更新日 : 2020年8月17日 yogamayla お店の様子 お盆の間ありがとうございました😊 皆様、こんにちは😃 お盆の間は、レッスンを多くしていましたが、どのレッスンも沢山ご参加頂きありがとうございました♥️ (密を防いで定員半分＋オンラインでした) おうち時間やお仕事で、凝り固まった肩や腰、体の疲れが解消さ […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 yogamayla お店の様子 ボルスター綺麗にしました。 本日の陰陽ヨガ。楽しくレッスンしていましたが、 会員様がボルスターにカビを発見😱 今年の梅雨は、湿気が凄かったですね。 使ってない下や奥のボルスターのカバーにカビが生えてました😭 外は地獄の40℃。辛いけれど良い事も。 […]
2020年8月6日 / 最終更新日 : 2020年8月6日 yogamayla maikoブログ 🌼マイラにも花手水？🌼 こんばんは！maikoです♪ 今日も暑かったですね💦 そんな暑さを忘れさせてくれる 爽やか〜な写真を載せますね😆 とっても綺麗ですよね✨ 水琴窟にお花を浮かべたいな〜 なんて言っていたら、お客様がご自宅の 花を摘んできて […]
2020年8月4日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 yogamayla maikoブログ 🌻夏本番🌻 こんばんは！maikoです♪ 8月に入ってグッと暑くなりましたね💦 身体が暑さになれていなかったり ききすぎた冷房、 冷たい食べ物や飲み物で 疲れやすい時期だと思います。 身体を労って元気に 夏を乗り越えましょう♪ スタ […]
