hitomi先生の美尻ヨガ♡

こんばんは！maikoです♪

５月も終わりになりますね。早いなぁ〜

オンフルールが閉店して
マイラがオープンして
あっという間に６月です。

１日１日を大切にしたいなぁとしみじみ感じます。
一緒にヨガで丁寧に時間を過ごしましょう。
６月も新しいクラス増えてます！
たくさん来てくださいね♡

先日、hitomi先生のレッスンに参加させてもらいました。
「美尻ヨガ」
hitomi先生のようなキレイな
ヒップを目指して頑張りました☆

筋肉をしっかり使うポーズと
ゆるめるポーズを交互に行います。
頑張った達成感と心地よい伸び
両方味わえます＼(^o^)／
楽しかった〜！！

夏本番に向けてhitomi先生のように
素敵なボディラインを作りましょう♡
私もお腹が出るウェアを着ようかな…笑

それではまた、スタジオでお会いしましょう♡
当日も予約できますからね〜
お待ちしております☆

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