2021.03.05 / 最終更新日:2021/03/05
リーフレット、名刺できました✨
こんにちは！ maikoです💕
いつもご覧いただき
ありがとうございます✨
マイラのリーフレット、名刺ができました✨
スタジオに沢山あるので
バンバン持ち帰ってくださいね♪
なんだかオシャレな仕上がりです😆
リーフレットや名刺、看板は
お店の雰囲気がでますよね。
お店も人も
第一印象は最初の3秒！！
たったの3秒なので
ほぼ見た目からの情報です。
会話の内容よりも
話し方、声のトーンが印象を左右します。
しかも一度損なった印象を
良い方向に変えるには
かなり時間がかかるとか何とか…😱
私は無表情だと顔が恐いらしいので
印象が悪くならないように
気を付けています😅
顔は恐いかも？しれないけど
悪い人じゃないですよ〜たぶん。笑
人は自分の感じた印象で
先入観を持ったり
自分なりの思い込みをしがちです。
ドラマで良い人の役をすると
その俳優さんが本当に良い人に見えたり。
逆もありますねー可哀想。
その思い込みが心を不安定にする事も
ありませんか？？
（私はよくあります🤣）
勝手に思い込んで
想像して心がザワザワする。
本当にそうかは分からないのに
ネガティブな想像はどこまでも
広がります。こわ～😱
（私はほぼ毎日あるかも…笑）
この思い込みや先入観を
手放すのがヨガの練習です✨
身体と呼吸を整え、集中する事で
外側からの情報や印象に
惑わされない自分を目指します。
自分を客観的に観察しながら
ポーズを練習する事で
色んな事が客観的に、冷静に
見れる事ができてきます。
情報が溢れている現代は
思っているより頭と気持ちが
疲れているかも。
外側ではなく内側に集中する静かな時間、
心を穏やかに平らにする時間を
一緒に持ちませんか？🥰💕
ん？
話が随分脱線しましたね？汗
私の独り言にお付き合いいただき
ありがとうございました♡笑
今日も気負わず、焦らず
楽しく過ごしましょう☆
それでは良い1日を〜❤️
