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音と周波数の科学🔬シンギングボウルの癒し

ヨガと音楽は相性抜群。特にシンギングボウルやクリスタルボウルの 倍音（オーバートーン） は、心と体を深く癒す力があります💎✨。

科学的に見ると、音は「空気の振動＝周波数」🔊。
この周波数は私たちの脳波や自律神経に影響を与えることが分かっています。

🧠 例えば、シンギングボウルの低い倍音は 脳波をアルファ波やシータ波へ 誘導し、リラックスや瞑想状態を促進。
💓 また、体の70％以上を占める水分に振動が伝わり、細胞レベルにまで共鳴すると言われています。
🌿 その結果、ストレスの軽減、血流や免疫のサポート、深い休息感につながるのです。

ただの「音楽鑑賞」とは違い、体全体で音を浴びる＝サウンドセラピー。
シンギングボウルやクリスタルボウルの音に包まれると、心身が自然と調律されていくのを実感できます🌌✨。

スタジオでは実際にボウルに触れていただけます。
音を鳴らし、その響きを体感していただけます👐。
脳や体が音を感じる瞬間を、ぜひ味わってみてください💖。