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③ 「悟りに至る4つのヨーガの道」ジュニャーナ・ヨガ

ヨガといえばポーズや瞑想を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、インド哲学では 悟りに至る4つの道 が伝えられています🌏✨

悟りに至る道、ジュニャーナ・ヨガ（知識の道） 📖✨。

ここでいう「知識」とは、単なる勉強や情報ではなく、
「私は誰か？」「世界とは何か？」と問い続けることで得られる深い洞察です。

哲学的な探究を通して、
「私＝肉体や思考ではなく、もっと大きな存在の一部である」と気づくこと。
それがジュニャーナ・ヨガの核心であり、真理への扉となります🌌。

日常でふと立ち止まり、「私は本当は何者だろう？」と自分に問いかけることから、この道は始まります🌿。