9月スケジュールできました💕

こんばんは！maikoです🥰

毎日残暑が厳しいですがお元気ですか？
こんなに暑いですが
暦の上ではもう秋ですね。
あと数日で９月！
本当に早いですね☺️

今年唯一、夏らしい事をしたのは
向日葵畑を見に行ったこと位です🌻
権現堂の向日葵、とても綺麗でした✨
暑すぎて一周した時には
汗びっしょり😅

ヨガで代謝が良くなるのは嬉しいですが
汗かきすぎで恥ずかしい時もあります😆

でも運動で汗をかくことで汗腺が発達し
熱中症や夏バテ予防になります！

スタジオの程良い室温の中で
気持ち良く汗を流しましょう♡

９月も良い汗がかけるレッスン
沢山ありますよ😄

久しぶりに復活！！
midori先生の「シェイプアップヨガ」
楽しく汗がかける事間違いなし😁
土曜日12:00です♪

夏の疲れを癒やすなら
「秋の陰ヨガ」がオススメです✨
季節と共に変化する身体を整えます☺️
22日祝日の特別レッスンです♪

今月は暑い中、沢山のご参加
ありがとうございました🙇
９月もお待ちしております♡

皆様の健康、リラックス、楽しみの
お手伝いができるよう
スタッフ一同頑張ります😃

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