4月スケジュールできました🌸✨

こんばんは！maikoです🥰
もう桜が満開になりそうですね🌸
先日菜の花を見に行きました🌼
とっても綺麗＆
とっても良い香り〜🥰💕💕

万物が動き出す春🌸
私達も身体を動かしたくなりますよね😆
という事で、4月のレッスン数も多いですよ〜
是非たくさんご参加くださいね😆✨

4月のオススメはこちら✨✨
↓↓↓↓

29日祝日㈭　19:30
初登場！！「フローピラティス」hitomi

音楽に合わせてフローでピラティスを
行うそうです！！
とても楽しそうですねっ😆😆😆
ストレッチ要素が多くて
キツくないそうですよ♪
是非是非お試しください♪

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

同じく29日　10:30
「もうすぐ立夏だよ♪陰陽ヨガ90分」

春がきたーって言ってるそばから
もう夏の話です！笑
四季が移り変わるのと一緒に
私達の身体も日々変化しています。
前半はアクティブに「陽」なポーズ
後半はゆっくりと「陰」なポーズ
夏の暑さに負けない身体の準備をしましょう♪

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

土日のお客様、お待たせ致しました！！
midori先生のピラティス！！
日曜日13:30隔週でスタートです✨✨

18日 10:30
「ハタヨガbasic」 masami
普段水曜日夜しか会えない
masami先生のクラスが
日曜日に受けられますよ🥰
貴重〜✨✨

4月も沢山のご参加お待ちしております♡
ウキウキの春🌸
ワクワクでヨガ＆ピラティスしましょう♪
いつも有難うございます❤️

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