🌙夜もレッスンやってます✨オンラインもOK

お仕事や家事で忙しい方でも安心🌿
マイラでは 夜の時間帯もレッスン を開催しています🧘‍♀️✨。

1日の疲れをリセットするリラックスヨガ、
眠りの質を高めるやさしいストレッチなど、
夜だからこそ味わえるプログラムをご用意しています🌌💤。

さらに、すべてのレッスンは オンライン受講もOK 💻🙆‍♀️。
（スペシャル・リストラティブはスタジオ限定の場合あり）
スタジオに来られない日でも、自宅で安心して続けられます。