② インド哲学での「悟りに至る4つのヨーガの道」カルマ・ヨガとバクティ・ヨガ

ヨガといえばポーズや瞑想を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、インド哲学では 悟りに至る4つの道 が伝えられています🌏✨。

まずひとつ目は カルマ・ヨガ（行為の道）。
日常の行動や人への奉仕を、見返りや執着なしに「神へささげる」という姿勢で行うことです。
その積み重ねが、心を浄化し、悟りへとつながります🌿。

ふたつ目は バクティ・ヨガ（信愛の道）。
祈りやマントラを通じて、神への深い信愛を育みます💖。
「愛する心」によって自己中心的な思いが手放され、純粋な存在へと近づいていきます✨。