春はデトックス🌷

こんにちは！maikoです😆

暖かい日が続いて、春本番ですね🌸
マイラの近くにあるお花見スポット
桜リバーサイドパークに行ってきました🥰

青空と桜が最高に綺麗です🌸

菜の花の甘い香りが大好きです😊

本当に綺麗で、とっても癒やされました✨
一年に一回しか咲かないのは寂しいけど、
花が咲く時期、実をつける時期、蓄える時期
一年通して全て必要なんですよね。

🌷🌷🌷🌷🌷🌷

人も春は、冬に溜めた毒素を排出し
動きやすくなってくる時期ですね！
毒素を排出といえば肝臓！
今日のデトックスヨガは
肝臓が元気に働けるように
お腹をよく動かしたり、
肝臓の経絡を意識したポーズを行いました😁

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

春は　のびのび動いて
気持よく呼吸して
心身共にスッキリしましょう♪
今日もご参加ありがとうございました♡

夕方の桜も素敵💕

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