2021.12.26 / 最終更新日:2021/12/25
専科プログラム 真・ハタヨガ
ヨガが好きな方に普段の初・中級よりレベルをあげた高・中級ヨガを30分5回に渡って行うプログラムです
テーマは、laugh ラフ 笑う です😊
普段行わないポーズは新鮮です
刺激をウケると自然と声が出ます。笑顔になります。
思いっきり笑いましょう😊
ポーズまでを誘導し、出来るように近づけます
挑戦することで、あなたの脳と筋肉は目覚め、
心と体がスッキリするのを感じます
健康や美容の為に取り組んでいるなら、刺激は大切✨
一緒に新しい刺激を体験してみませんか😊
お問合せ、お待ちしています🤗
