hitomi先生ライブレッスン

皆様こんばんは🤗
hitomi先生は、オンラインレッスンをしています(^-^)
とても簡単です。
1人ではなかなかやらないという方、先生が30分ライブ配信するので、自宅で気軽にレッスンをどうぞ♥

スケジュールと配信方法は下記をご覧下さい。

✨オンラインレッスン✨
4/28 (火)
10-10:30 フローヨガ
21-21:30 デトックスヨガ

4/29 (水)
10-10:30 骨盤ヨガ
21-21:30 ほぐしヨガ
(テニスボール🎾ご用意下さい)

5/1 (金)
10-10:30 美尻ヨガ
21-21:30 肩こり解消ヨガ

5/2 (土)
10-10:30 ピラティス
21-21:30 筋膜リリース(フォームローラー)

5/3日 (日)
10-10:30 姿勢改善ヨガ
21- 21:30 夜ヨガ   


1レッスン 30分¥500(ワンコイン)

ご希望の方は、下記のアドレスをネットで
ご覧下さい。Facebookのアドレスです。
https://www.facebook.com/hitomi.ooura.3
Facebookをされてない方は、マイラホームページよりお問合わせ下さい。LINEをお伝えします。

その後のhitomi先生との予約やレッスンの
見方はこちらです。
【予約方法】
レッスン名
お名前
電話番号
直接ご連絡ください。
メッセージ コメント などからお願いします🤲

【レッスンの説明】
zoomという無料アプリをつかいます。事前にインストールの方お願いします🤲
わからない場合は 直接お伝えします!

【お支払い方法】
PayPay もしくは ゆうちょ銀行振込になります。
(ペイペイは、送金もキャンセル返金も簡単です。)

【注意事項】
事前決済 にて 決済完了後予約確定になります
キャンセルの場合は 前日までにお願いします🤲
やむを得ない理由の場合のみ 当日でも かまいません。

【準備するもの】
ヨガマット  なければ 大きいバスタオル でも🆗


:オンライン パーソナルレッスンも🧘‍♀️:
60分 ¥1500 
ヨガ ピラティス ストレッチ から選べます!
レッスン時間は相談して決めさせていただきます

Zoomアプリ
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

※ご心配の方、30分前に 一回ためしにつなぎます
※マイク🎤のマークミュート解除をしてください。

近い将来、今回をきっかけに病院等
様々な所でオンライン化が進むと思います。
始めるととても気軽です。
ご自宅の映像や音声は、オフにすると
見ている側の様子は伝わりません。

マイラで検討しましたが、ライブレッスンが難しく、今回は、特別にhitomi先生のレッスンに参加させて貰えるようお願いしました。

皆様のお役に立てればと思います。