ちょこっとヨガ講座


土曜15時 恒例のちょこっとヨガ講座でした。
7つのチャクラ(気)の最後。
⑤ 喉にあるヴィシュッタ
思いの通りに表現出来る事 話せる力
⑥ 額の上 アージュニヤ
直感 ひらめき

思いの通りに話せて、先を見通す力や霊力の様な勘が働くようになる。

とっさにマンガを思い出した。
30年も昔のマンガなのでご存知ない方も多いと思いますが 笑
手塚先生は、アージュニヤを知ってたのかな。
ヨガを続けて持てる力。
⑤も⑥も日常では大変な時ありませんか。
その様に在りたいと願い、呼吸を意識しながらレッスンをしました。

チャクラ(気)を意識する事は、いつでも出来ます。
日常にも役立つ呼吸を使って気持ちを整えるお話でした。