The ヨガ

ヨガのイメージってどんなでしょう。

マイラでは、体に効くヨガ、皆様の体の困り事を聞いてレッスンスケジュールを作成しています。
タイトルも想像しやすいようにネーミングをしています。

最初にヨガスタジオを探した時、とてもヨガっぽいポーズをしてみたいと期待された方もいらっしゃるのでは😙
マイラなら、土曜朝のハタヨガ・水曜夜のリラックスヨガ　とてもヨガっぽいですよ🧘

色んなレッスンを受けて、やっぱり太陽礼拝に戻る。ヨギーあるあるです😄
いつでも太陽礼拝、ヨガの心を感じていただきたく、平日と週末のこの２つのレッスンは固定にしています。
（他も結構固定ですが😁）

今月は、年末の、感謝の太陽礼拝ありますよ♬

どうぞヨガ納め、一年の禊！　ご予定下さい。
入り切らないのは確定なので、外もやる？オンライン何人来る？　スタッフの中ではお祭り気分です。

一年の締めくくりと思ったら今月は無性に太陽礼拝がしたいです。
皆様一緒にお願いします！是非〜❤

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