2025.01.24 / 最終更新日:2025/01/24
\健康寿命短い/ 世界1位⁉ 日本は寝たきり

健康寿命と平均寿命の間に
約10年間の差があることを
知っていますか?
人生の最後の10年間は
介護が必要な状態で
暮らしている高齢者が
多いと言うことなんです😔
しかも日本が世界1位という
データもあります✨🍂
若い頃の生活習慣や
食事が深く関わっている事は
間違いありません😐
そしてもう一つ…
今の動ける時から
身体のケアをしておく事も
大事だと思いませんか😰
「週に1回整体院や
病院に通うより」
「人生のラストスパートで
高額な医療費を払うより」
自然に囲まれたスタジオの中で
体を動かして
健康維持する方が
楽しくないでしょうか🧘?
健康に長く生きる為に
はじめるなら
効果のあるものを💪❤️
2025年はマイラのヨガ
体験にいらしてください😁💕
熊谷、東松山、吉見、行田、鴻巣からたくさんの方に
来ていただいてます❤️💕
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