お知らせ・ブログ
- 2024.10.31 ヨガの効果
- 季節に合った過ごし方 秋は回復モード 眠りが浅い 朝スッキリしない
- 2024.10.25 ヨガの効果
- 乾燥は冬ではなく 秋から
- 2024.10.14 ヨガの効果
- \あなたは大丈夫?/ しみ・たるみのある顔になる?
- 2024.09.30 ヨガの効果
- 夜間トイレに 困ってない?
- 2024.09.23 ヨガの効果
- \体のゴミ溜まってませんか?/ 体をねじると 老廃物が出せる
- 2024.09.13 ヨガの効果
- ぐっすり眠れたのは何年ぶり⁉︎
- 2024.08.31 ヨガの効果
- \夏の疲れ 不眠 冷え 肩こり 便秘/ 病院に行くまで 無いけど困ってます!
- 2024.08.25 ヨガの効果
- 疲れやすい人の習慣
- 2024.08.13 ヨガの効果
- 知らないと損! 呼吸が浅い人運動しても無駄
- 2024.07.31 ヨガの効果
- 40歳頃から 何もしてないのに″疲れる