2024.05.11 ヨガの効果

＼40歳頃から 何もしてないのに″疲れる″ ⁡／

2024.04.30 ヨガの効果

＼その疲れ甘く見ると夏まで続く／ 【5月が辛いワケ】

2024.04.20 ヨガの効果

40代から気を付けて！この3つはすごく 老けます！

2024.04.07 ヨガの効果

＼薄着の季節がやってくる／ 【むっちりオバ背中卒業】

2024.03.30 ヨガの効果

くびれできない人の特徴

2024.03.26 ヨガの効果

あなたは大丈夫？日本人の8割が○○で不調が出ています。

2024.03.17 ヨガの効果

寒暖差疲労は○○が鍵✨

2023.11.26 maiko

12月のお勧めレッスン🎄✨

2023.09.24 maiko

10月のお勧めレッスン🍁

2023.09.24 izumi

izumi先生のスペシャルレッスン✨✨