2024.05.31 ヨガの効果

＼知らないと損！／ ⁡ 呼吸が浅い人運動しても無駄

2024.05.22 ヨガの効果

＼あなたは大丈夫？／ ⁡ 今のままだと 疲労感 頭痛 肩こり 不眠 悪化します

2024.05.11 ヨガの効果

＼40歳頃から 何もしてないのに″疲れる″ ⁡／