2019年5月11日 / 最終更新日 : 2019年5月11日 yogamayla maikoブログ ♡midori先生♡ こんばんは！maikoです☆ 今日は暑かったですね！ 汗がかけない、代謝が悪い身体で夏を迎えると 熱が逃がせず疲れやすくなります(¯―¯٥) ヨガで身体をほぐしたり、筋肉を動かしたりして 代謝アップしましょう♪♪ 代謝ア […]
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2019年5月7日 yogamayla maikoブログ ♡美姿勢ヨガ♡ こんにちは！maikoです♪ マイラのブログを始めました！ おすすめ情報や独り言などを気ままに いや、ちゃんと載せる予定です。 レッスン予約のついでに 覗いてもらえたら嬉しいです♡ あっという間にGW終わってしまいました […]
