2022年1月1日 / 最終更新日 : 2022年1月1日 yogamayla maikoブログ 明けましておめでとうございます🎍✨ こんばんは！maikoです😆 明けましておめでとうございます🎍 昨年も大変お世話になりました！ 通ってくださる皆様のおかげで マイラも3回目のお正月を迎える事ができました。 マイラでのヨガ、ピラティスが皆様の 「マイライ […]
2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月28日 yogamayla maikoブログ 2022年1月スケジュール完成しました😆✨ おはようございます！maikoです🍀 今年も残りあとわずか 1年が過ぎるのはあっという間ですね！ 本年も大変大変、お世話になりました✨✨ 私はマイラで 皆様とヨガをするのが大好きです♡ 有るのが難しいと書いて 「有り難う […]
2021年12月26日 / 最終更新日 : 2021年12月26日 yogamayla maikoブログ ✨1月からの新レッスン✨ こんにちは！maikoです😊 今日はとっても嬉しいお知らせです！！！ 4月に開催したスペシャルレッスン マイラ初✨フェイシャルヨガ がレギュラーになりました😆❣ マスクをするのが当たり前の世の中。 私は顔がすっかり油断し […]
2021年10月13日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 yogamayla maikoブログ ちょこっとチャレンジアーサナ😆 こんにちは！maikoです🍀 今日は肌寒いですね💦 温かくして体調に気を付けてくださいね♡ この間の土曜日は 不定期開催！ 「ちょこっとチャレンジアーサナ」でした！ 参加して下さった皆さま ありがとうございました😆✨ ち […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日 yogamayla maikoブログ LEDビジョン広告はじめます✨ こんばんは！maikoです😘 ホームページの上の方に 動画が入った事にお気付きですか？？ 先日スタッフでワイワイしながら 撮影しました😆 楽しかったなぁー♪ こちらの動画をLEDビジョン看板で 流していただきます✨✨ 看 […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日 yogamayla maikoブログ 10月スケジュール完成しました🎃 こんばんは！maikoです🥰 朝晩冷えるようになってきましたね。 夏の疲れが出やすい時です。 ヨガ＆ピラティスで温活しましょう♪ 10月はワクチン接種の為に お休みをいただく インストラクターも数名おります。 申し訳ござ […]
2021年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 yogamayla maikoブログ かわいいマスク戴きました🥰 こんにちは🍀maikoです！ 最近はとても涼しいですね。 私は涼しいというか、寒いです🤣 つい最近まで暑くて暑くて、 冷たいものを飲んだり食べたり していていたのに💦 こんなに涼しくなったら 体の外も中も冷え冷えです😱 […]
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 yogamayla maikoブログ 8月スケジュールできました💕 こんにちは！maikoです🥰 先日はsaori先生 出産前最後のレッスンでした✨ 9ヶ月の大きなお腹で頑張ってくれました！ きっとお腹の赤ちゃんも元気ですね😁👍 かわいいんだろうなぁ〜🥰💕 産後落ち着いたら、 復帰してく […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2021年7月8日 yogamayla maikoブログ 宝物✨いただきました💕💕 こんにちは🍀maikoです♪ 毎日のように雨でジメジメしますね☔ 疲れやすかったりするのではないでしょうか？？ こんな時こそ気持ち良く動いて スッキリしませんか？？😁 私は先日、とても良いことがあって 心は快晴です☀☀☀ […]
2021年6月10日 / 最終更新日 : 2021年6月10日 yogamayla maikoブログ ☀夏至に向けて、陰ヨガと瞑想☀ こんばんは！maikoです😉 今日も暑かったですね☀ 暑さに体が慣れていないと 汗をかきにくかったり、 熱がこもったりして より疲れやすくなります💦 ヨガやピラティスで 汗をかきやすい体の準備をして 暑さに備えましょう😆 […]
