2021年5月23日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 yogamayla izumiブログ ヨガのpracticeでリラックス✨ 皆さんお元気ですか？ izumiです。 これは先月のハタヨガクラスの時の 📸です。 ポーズと呼吸法に重点を置くことで、集中力やご自身の内面への意識を高めて行きます✨ こちらはお家でのpracticeです✨✨ 無理をせず自 […]
2021年4月11日 / 最終更新日 : 2021年4月11日 yogamayla izumiブログ happyになるためのヨガ✨✨ こんにちはIZUMIです☺️ まだまだコロナウイルスの件収まりませんね、、不安で気持ちもザワザワして身体も重だるくなっている方が多いのではないかなぁと思います。 皆様が少しでも安心してスタジオにいらして頂けるよう、自身の […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月20日 yogamayla izumiブログ ハタヨガ初中級 こんにちは🎃 土曜日10:30〜11:30 ハタヨガ初中級クラス担当させて頂いています。IZUMIです✨ マイラ玄関入るとある水琴窟🌸 可愛くてつい、、 📸毎回撮ってしまいます😍 ハタヨガクラスではポーズの完成形よりも […]
