2021年12月26日 / 最終更新日 : 2021年12月26日 yogamayla maikoブログ ✨1月からの新レッスン✨ こんにちは！maikoです😊 今日はとっても嬉しいお知らせです！！！ 4月に開催したスペシャルレッスン マイラ初✨フェイシャルヨガ がレギュラーになりました😆❣ マスクをするのが当たり前の世の中。 私は顔がすっかり油断し […]
2021年12月26日 / 最終更新日 : 2021年12月25日 yogamayla お店の様子 専科プログラム 真・ハタヨガ ヨガが好きな方に普段の初・中級よりレベルをあげた高・中級ヨガを30分5回に渡って行うプログラムです テーマは、laugh ラフ 笑う です😊 普段行わないポーズは新鮮です 刺激をウケると自然と声が出ます。笑顔になります。 […]
2021年12月1日 / 最終更新日 : 2021年12月4日 yogamayla お店の様子 新企画始めます❤️ ※専科プログラム※ いつもご利用ありがとうございます 熱心にレッスンを受けて下さる皆様、 悩み事からヨガを始めたいとお考えの方に 効果を感じて頂きたい✨ ２ヶ月の集中講座を始めます 詳細はスタッフ、当ホームページお問合わせへ 効果が出始める […]
2021年10月3日 / 最終更新日 : 2021年10月3日 yogamayla お店の様子 オンラインレッスンは継続します いつもマイラをご利用頂きありがとうございます。 緊急事態が明けましたが、マイラは、オンラインを通常レッスンとしていますので、継続していきます。 ライフスタイル、天候、社会情勢が変わっても、変わらずヨガをして頂けたらと思い […]
2021年10月1日 / 最終更新日 : 2021年10月30日 yogamayla お知らせ ’21 10月キャンペーン❤ お待たせしました！ 新キャンペーンです 10月のみ トライアルキャンペーン 4回 ¥5,000 やってみないと判りませんよね😊 レッスンしないと伝えられません、本格的ヨガ😚 県北で貴重なリストラティブヨガ 痩せたい方に、 […]
2021年9月22日 / 最終更新日 : 2021年9月23日 yogamayla ヨガの効果 知らないうちにくる 毎年 この季節から、腕が上がらない、肩や腰の辛い痛みのお声が聞こえます。 酷くなり、レッスンが出来ないと休会された方も。 ヨガ、ピラティスで、血行促進や体幹を鍛えるを行っていきます！ が…… 気に […]
2021年9月12日 / 最終更新日 : 2021年11月14日 yogamayla お知らせ 価格変更のお知らせ 〜ご入会を検討されるお客様へ〜 2022年1月より料金の改定を行います 皆様の健康と、ご自身を大切にするツールとしてヨガ・ピラティスの、レッスンの質と通い易い方法を維持して参ります 〜スペシャル期間のご案内〜 価格変更に […]
2021年9月11日 / 最終更新日 : 2021年9月12日 yogamayla お店の様子 CM作りました IMG_3941←CMです。 皆様こんにちは😊 インターネットで検索して来て下さる事が多いので、この度Web用のCM作成しました。 これは日頃のスタッフへの感謝と、来て下さるお客様に気持ちを上げて頂きたいという思いから始 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 yogamayla お店の様子 オンライン IMG_3943←オンラインの様子 皆様こんにちは😊 ここのところ、埼玉県の1日の感染者数は減って、最高の時の人数より半分程になりましたね。 ですが、重症者は増えています。 スタジオでも、自粛されているのかオンラインの方 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 yogamayla お店の様子 寝ながら運動 このポーズの足に注目下さい。 陸上ハードル跳び、をした瞬間、で保持してるイメージです。 めっちゃ、太もも前の筋肉、股関節伸びてます。 でも寝たまま。 あーヨガって楽しいって思う時のひとつに、無理をしない。 でも体の奥に効 […]
