2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月14日 yogamayla お店の様子 ちょこっとヨガ講座 9月は、土曜15時 ちょこっとヨガ講座＆ハタヨガをしています。 ヨガは、インドでは修行のひとつ。 女性がヨガを […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 yogamayla お店の様子 うふふ ハードなヨガ。 いつも、癒しとかリラックスを中心にお知らせしてるマイラですが、実はスケジュールに強度が載っていまして、ハードな […]
2019年9月2日 / 最終更新日 : 2019年9月2日 yogamayla お店の様子 本当に効かせるヨガ 金曜13時半 プロップスリストラティブ 椅子等道具をふんだんに使い、体幹を必要とするポーズを取りやすく、正しく […]
2019年8月18日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 yogamayla お店の様子 極上の時間 リストラティブ終わりの様子です。 夜のこの時間は、本当にリラックス。 子供の頃に、母に見守られお昼寝するような […]
2019年8月15日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 yogamayla お客様の声 首にイボ 突然ですが、首に吹き出物のお悩みの会員様がいらっしゃいました。 最近無くなったそうです。 老廃物が溜まっている […]
2019年8月12日 / 最終更新日 : 2019年8月12日 yogamayla お店の様子 うさぎのポーズ ラクダのポーズ 今日は、ポーズのご紹介です。 頭のてっぺん 百会(ひゃくえ)を刺激するうさぎのポーズ アンチエイジングの効果が […]
2019年8月9日 / 最終更新日 : 2019年8月9日 yogamayla ヨガの効果 魅力いっぱい8月レッスン♥ 8月、3分の1が過ぎましたが、疲れが溜まってきてませんか？ 今月のキャンペーンは、お試し4回5400円。 1度 […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 yogamayla ヨガの効果 夜は、肩こり解消！と瞑想 マイラの平日夜には、rika先生のレッスンがあります。月によって変わりますが、肩甲骨ヨガ ヨガ棒 リンパヨガ […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月5日 yogamayla イベント ｾﾗﾋﾟｰﾌｪｽ情報⑦ 無料ﾐﾆﾖｶﾞﾚｯｽﾝ いよいよ土曜日開催、セラピーフェス♥ 当日は、30分おきにミニヨガレッスンを行います。 聞きたい事、普段 疑問 […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 yogamayla お客様の声 梅雨のむくみ リカ先生のヨガ棒 ひとみ先生のビューティシリーズ 美尻 美姿勢ヨガ 最初に丁寧に下半身をほぐします。 梅雨で何 […]
