2020年9月30日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 yogamayla hitomiブログ ファンクショナルローラーピラティス こんにちは♬ hitomiです 「ファンクショナルローラーピラティス」 レッスンを担当しています こちらのレッスンでは フォームローラー(ストレッチポール)を使うピラティスです フォームロー […]
2020年9月22日 / 最終更新日 : 2020年9月22日 yogamayla hitomiブログ ベルトストレッチヨガ こんにちは♬ hitomiです☺️ 私が 担当している 『ベルトストレッチヨガ』 参加された事ない方に 少しだけ 内容をお伝えしたいので 目をこじ開け みて頂けると嬉しいです […]
2020年9月21日 / 最終更新日 : 2020年9月21日 yogamayla お客様の声 オンラインのみで体を作ろう💪 皆さまこんにちは😊 マイラ、オンラインのみの会員様いらっしゃいます😚 コロナの影響、家庭や仕事で忙しい。色んな理由でスタジオに来れない方にオンラインは役立っています。 形を覚えれば一人でヨガは出来るかもしれない。 スタジ […]
2019年9月22日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 yogamayla お客様の声 体の変化 オープンして6ヶ月。 体が変わってきたと嬉しいお声を会員様から聞きます。 でも何より嬉しいのは、その笑顔。 効かせたい場所があれば、maiko先生にお気軽にお伝え下さい(^-^) 効果を感じやすいのは、背中かな。二の腕も […]
2019年8月15日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 yogamayla お客様の声 首にイボ 突然ですが、首に吹き出物のお悩みの会員様がいらっしゃいました。 最近無くなったそうです。 老廃物が溜まっているのが無くなってきたのだろうと思います。 インストラクターには、首のキレイな人が多いです。 首のシワやたるみ、吹 […]
2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 yogamayla イベント 速報 セラピーフェス報告 本日、初のセラピーフェス。来場60名を超え、大盛況の内に終わりました。 気持ち良かった、ありがとうと言って下さる会員様。 賑やかな中でみんなで楽しんだヨガ体験ミニレッスン。 皆様、ご来場頂きまして本当にありがとうございま […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 yogamayla お客様の声 梅雨のむくみ リカ先生のヨガ棒 ひとみ先生のビューティシリーズ 美尻 美姿勢ヨガ 最初に丁寧に下半身をほぐします。 梅雨で何となくだるさやむくみが出ていたりしませんか？ この下半身を丁寧にほぐす作業が、体をすっきりさせてくれます。 マ […]
2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 yogamayla お客様の声 楽しい 前に行ってたヨガスタジオよりマイラの方が良くレッスンに来るようになった、楽しい。 そんな嬉しいお声を聞きます。市街地から離れた場所にも関わらず、有り難いお話です。 もと大里村という自然あふれる所の一軒家。皆様に癒やされて […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 yogamayla お客様の声 ちょっとしたコツ ヨガは柔らかくないとポーズが辛そう、そんなイメージありますか？ 先日レッスン中に肩を開きましょう、と生徒さんの腕の角度をちょっと直したら、とても楽にポーズがとれると驚かれました。 ヨガのポーズは、本来気持ちがいいと感じる […]
2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年5月8日 yogamayla お客様の声 木の香り 木の香りがする〜、お客様からよく言われます。木の香りは、リラックス効果バツグン。心がほぐれると柔軟も進みます。木の香りのスタジオで、エステのようなまったりヨガ、しっかり動くアクティブヨガ、色々お楽しみ下さい❤
