2021年2月25日 / 最終更新日 : 2021年2月25日 yogamayla お客様の声 23日祝日 体が硬い人のためのヨガ 皆様こんにちは😌 マイラは吹上にあったヨガスタジオが閉店した後、インスト8名で始めました。 以前のスタジオが7年、マイラが2年。 足掛け9年通って下さる会員様が多くいらっしゃいます。 ベテランの皆様は、ご自身の体と向き合 […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 yogamayla maikoブログ 🌼ウキウキの春♪🌼 こんにちは！maikoです😆 日が長くなり 温かい日も増えてきて 春らしくなってきましたね🌼 駐車場の梅、白も咲き始めました！！ なんて可愛いんでしょう😍 人も自然の一部 草木が成長するのと同様に 活動したくなる時ではな […]
2021年2月14日 / 最終更新日 : 2021年2月14日 yogamayla お客様の声 オンラインだけだった 今日の陰ヨガは、スタジオ予約が0でした。オンラインのみ。 きょえ〜〜逆転の状態です😅 緊急事態宣言＋生活スタイルに合わせて、スタジオとオンラインの併用は大成功といえるでしょう。 ZOOMは使うとすぐ慣れます。お友達とお茶 […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 yogamayla hitomiブログ 脚長差講習会 ありがとうございました！ こんにちは！hitomiです 10/20 脚長差講習会🦵 開催させて頂きありがとうございました♬ マイラ会員様以外にも 多数参加していただきとても光栄でした 脚長差を調べたい理由は 様々あると改めて思いました 長年 左 […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年10月4日 yogamayla お客様の声 [新レッスン]デトックスヨガ 10月 新レッスン デトックスヨガ このレッスンでは、体、頭、心のデトックスを目指します。 体と頭がスッキリして、心もスッキリする。です。 激しい動きはあまり無く、優しく腸を刺激し、リンパを流します。 最後に呼吸法を意識 […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年10月4日 yogamayla お客様の声 [新レッスン]シェイプアップヨガ 10月の新レッスン シェイプアップヨガ 思い切り体を動かし、気持ち良くシェイプアップを目指します。 素晴らしい躍動✨筋肉を使っている事がよく分かります。 レッスン強度、星3つﾖﾈ😳!?と会員様。 星5つくらいでしたかね～ […]
2020年9月30日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 yogamayla hitomiブログ ファンクショナルローラーピラティス こんにちは♬ hitomiです 「ファンクショナルローラーピラティス」 レッスンを担当しています こちらのレッスンではフォームローラー(ストレッチポール)を使うピラティスです フォームローラ […]
2020年9月22日 / 最終更新日 : 2020年9月22日 yogamayla hitomiブログ ベルトストレッチヨガ こんにちは♬ hitomiです☺️ 私が 担当している 『ベルトストレッチヨガ』 参加された事ない方に 少しだけ 内容をお伝えしたいので 目をこじ開け みて頂けると嬉しいです […]
2020年9月21日 / 最終更新日 : 2020年9月21日 yogamayla お客様の声 オンラインのみで体を作ろう💪 皆さまこんにちは😊 マイラ、オンラインのみの会員様いらっしゃいます😚 コロナの影響、家庭や仕事で忙しい。色んな理由でスタジオに来れない方にオンラインは役立っています。 形を覚えれば一人でヨガは出来るかもしれない。 スタジ […]
2019年9月22日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 yogamayla お客様の声 体の変化 オープンして6ヶ月。 体が変わってきたと嬉しいお声を会員様から聞きます。 でも何より嬉しいのは、その笑顔。 効かせたい場所があれば、maiko先生にお気軽にお伝え下さい(^-^) 効果を感じやすいのは、背中かな。二の腕も […]
