スケジュール

予約される方はカレンダーからお願いします。

月間レッスン数は約60本です。
毎月５週目の平日はお休みとさせて頂きます。

◀ 2026年01月 ▶

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日	月	火	水	木	金	土
28 10:30 60分太陽礼拝チャレンジ♫　★★★ 12:00 【男女OK】下半身シェイプヨガ　★★★ 13:30 1年間お疲れ様♡リストラティブヨガ90分　☆	29	30 10:30 【男女OK】煩悩を手放す！108アーサナ＆お茶会♡（3時間）　★★★	31	01	02	03 10:30 疲労回復aroma yoga ★★ 12:00 【midori ＆ maiko コラボレッスン♫】ピラティス＆ヨガ 90分　★★
04 10:30 骨盤底筋ヨガ　★★ 12:00 【masae ＆ maiko コラボレッスン♫】陰陽ヨガ90分　★★ 14:00 リストラティブヨガ　☆	05 10:30 経絡ヨガ　★★ 19:30 アロマリラックス　★	06 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	07 10:30 アロマリラックス　★	08 10:30 yogaで繋がろう〜呼吸と繋がろう〜　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	09 10:30 リフレッシュヨガ　★★ 19:30 【男女OK】ベーシックピラティス　★★	10 10:30 ハタヨガ初中級　★★★ 12:00 脂肪燃焼エクササイズ＆代謝アップヨガ　★★★★ 13:30 陰ヨガ＆メディテーション75分　★
11 10:30 筋膜リリースヨガ　★★ 12:00 【男女OK】体幹シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	12 10:30 フローピラティス！　★★ 12:00 アロマリラックス　★	13 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	14 10:30 【代行MINAMI】リラックスフローヨガ　★	15 10:30 骨盤調整　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	16 10:30 骨盤リラックスヨガ　★★ 19:30 【男女OK】ベーシックピラティス　★★	17 10:30 疲労回復aroma yoga　★★ 12:00 ゆったりヨガ　★★
18 10:30 【レッスン変更】yogaと繋がろう〜呼吸と繋がろう〜　★★ 12:00 【男女OK】下半身シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	19 10:30 ベーシックピラティス　★★ 19:30 アロマリラックス　★	20 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	21 10:30 アロマリラックス　★	22 10:30 yogaで繋がろう〜月と繋がろう〜75分　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	23 10:30 リフレッシュヨガ　★★ 19:30 【男女OK】ベーシックピラティス　★★	24 10:30 姿勢改善ヨガ　★★ 12:00 脂肪燃焼エクササイズ＆代謝アップヨガ　★★★★ 13:30 陰ヨガ＆メディテーション75分　★
25 10:30 骨盤底筋ヨガ　★★ 12:00 【男女OK】体幹シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	26 10:30 ベーシックピラティス　★★ 19:30 アロマリラックス　★	27 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	28 10:30 陰ヨガ　★	29 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	30 10:30 骨盤リラックスヨガ　★★ 19:30 【男女OK】ベーシックピラティス　★★	31 10:30 ハタヨガ初中級　★★★ 12:00 経絡ヨガ　★★ 13:30 やさしいヴィンヤサ　★★★

※諸事情によりスケジュールが変更になる場合がございます。予めご了承ください。