スケジュール

予約される方はカレンダーからお願いします。

月間レッスン数は約60本です。
毎月５週目の平日はお休みとさせて頂きます。

◀ 2025年10月 ▶

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日	月	火	水	木	金	土
28 10:30 骨盤底筋ヨガ　★★ 12:00 【男女OK】体幹シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	29 19:30 アロマリラックス　★	30 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	01 10:30 アロマリラックス　★	02 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	03 10:30 リフレッシュヨガ　★★ 19:30 ベーシックピラティス　★★	04 10:30 爽快ストレッチヨガ　★★ 12:00 ゆったりヨガ　★★
05 10:30 筋膜リリースヨガ　★★ 12:00 【男女OK】下半身シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	06 10:30 経絡ヨガ　★★ 19:30 アロマリラックス　★	07 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	08 10:30 陰ヨガ　★	09 10:30 yogaで繋がろう〜呼吸と繋がろう〜　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	10 10:30 骨盤リラックスヨガ　★★ 19:30 ベーシックピラティス　★★	11 10:30 ハタヨガ初中級　★★★ 12:00 脂肪燃焼エクササイズ＆代謝アップヨガ　★★★★ 13:30 【スタジオのみ】クリスタルボウルで倍音浴ヨガ♪　★
12 10:30 アロマヨガ　★★ 12:00 陰ヨガとヨガニドラ90分　★	13 10:30 ヨガとピラティスの良い所取り☆ヨガティス‼️　★★ 12:00 アロマリラックス　★	14 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	15 10:30 アロマリラックス　★	16 10:30 【男女OK】骨盤調整ヨガ　★★	17 10:30 リフレッシュヨガ　★★ 19:30 ベーシックピラティス　★★	18 10:30 【担当変更】姿勢改善ヨガ　★★ 12:00 経絡ヨガ　★★ 13:30 やさしいヴィンヤサ　★★★
19 10:30 骨盤底筋ヨガ　★★ 12:00 【男女OK】体幹シェイプヨガ　★★★ 13:30 リストラティブヨガ　☆	20 10:30 ベーシックピラティス　★★ 19:30 アロマリラックス　★	21 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	22 10:30 陰ヨガ　★	23 10:30 yogaで繋がろう〜月と繋がろう〜75分　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	24 10:30 骨盤リラックスヨガ　★★ 19:30 ベーシックピラティス　★★	25 10:30 ハタヨガ初中級　★★★ 12:00 脂肪燃焼エクササイズ＆代謝アップヨガ　★★★★ 13:30 陰ヨガ＆メディテーション75分　★
26 10:30 筋膜リリースヨガ　★★ 12:00 【男女OK】下半身シェイプヨガ　★★★ 13:30 自分にご褒美♡リストラティブヨガ90分　☆	27 10:30 ベーシックピラティス　★★ 19:30 アロマリラックス　★	28 10:30 リフレッシュフローヨガ　★★	29	30 10:30 【男女OK】骨盤調整ヨガ　★★ 18:00 リストラティブヨガ　☆ 19:30 【男女OK】骨盤調整　★★	31	01 10:30 爽快ストレッチヨガ　★★ 12:00 ゆったりヨガ　★★ 13:30 やさしいヴィンヤサ　★★★

※諸事情によりスケジュールが変更になる場合がございます。予めご了承ください。