※専科プログラム※ お詫び

専科プログラムに、色々ご質問頂いてます❤️
スタッフにお気軽に聞いて下さい😊

さて、広告の「真・ハタヨガ」に一部、文章の誤りがありました。
今回、アシュタンガは含みません。
ハタヨガ 中・強度のポーズとなります。

とはいえ、メインのizumi先生の真価は、
底知れぬパワーとしなやかさ

是非、いつもとは異なる刺激をお楽しみ下さい🤗

〜〜プログラムがお役に立てること〜〜

運動の効果を感じるのは、半年はかかる、というのが
私達の考えです。
では、2ヶ月で何が生まれるかというと、
変わり始めるきっかけです

また、継続や維持していくためのポイントを
直接セッションする事で集中的にお伝えします

ヨガは体が変わる事で心が変わる事を感じるのが
一番の魅力です

マイラを選んで頂いた皆様に
心を込めて
レッスンさせて頂きます😊

お待ちしています🤗