マイラ ストーリー①

心地よい日常を送るキッカケをつくります

ヨガ=「心の安定を得る」

それは痩せる事かもしれない 
それは柔らかくなる事かもしれない
マインドフルネスに生きられる事かもしれない

私達は伝えます
自分に必要の無いものを「手放す」
頭に浮かぶ出来事を切り離す 
バランスを大切に暮らす

日常的に適度な運動をする事で体をほぐし、体幹を鍛え、自律神経の乱れを整える

ご自身に合ったレッスンがきっとみつかります
インストラクター 6名 レッスン数 月60本前後

 💐マイラのストーリー💐

mayla は造語です
マイライフと、インスラクターにmaのつく名前の人が多かったので、想いを込めて付けました

このスタジオは通いやすいことを大切にしています
現在はスタジオ定員6名(隣の方と感覚を1.5m以上空ける 換気をする)
全レッスンをスタジオと同時に行うZOOMオンライン受講が可能です
スタジオとオンラインはWEB予約で自由に選んで頂けます
  
【駐車場】
郊外の田んぼの中にスタジオはあります
駐車場は10台以上 現在は定員半分の6名ですので、ゆったりと停めて頂けます

【月謝】
ジムや大手のヨガスタジオの様な複雑料金体制はありません
フリー制の月謝と回数制
本格的ヨガとピラティスを自由に選べます

フリー制は1日2本まで毎日レッスンを受ける事が可能です

マイラが目指すのは、沢山レッスンを受けたいという気持ちに応えること

オンラインで、天候不良やご自身の事情、社会事情の変化の中でも継続してスタジオと同じレッスンを受けて頂きたい

癒やされること、効果が続いて自分を愛せることがお客様へのギフトです

yoga は、サンスクリット語で
「つなぐ」という意味です
 心と身体をつなぐ 人と人とをつなぐ

田んぼの真ん中で、いつも穏やかな気持ちで皆様をお待ちしています😌

ハタ、チャクラ、ヴィンヤサ、アーサナ 不思議な言葉は何か、ポーズの意味は?丁寧に指導します。ご質問もお気軽に。

※画像は会員様から頂いたお花の花手水です