✨NEWレッスンのご紹介✨

こんにちは!maikoです♪

今年の梅雨は長いですね☔
湿度が高くて身体もだるくなりがちかも…

そんな気分をガラっと変える!!
嬉しいニュースです♪♪

8月からの新レッスン!!
hitomi先生による
「ファンクショナルローラーピラティス」
始まります😆😆😆

ローラーを用いる事で
正確性の高いエクササイズを行ないます!
解剖学に基づいた
日本初のピラティスメソッドです!

ハードなエクササイズではないので
気負いせずにご参加ください😉

タイトルを見て腹筋ローラーを
想像したお客様もいらっしゃいます😆
あんなキツイのは使いませんよ〜
写真のhitomi先生が持っている
ポールを使います!

持ったり、乗ったり、
色々な使い方をするそうです♪
とても楽しそうですね♪♪♪

私も参加したいのですが、
このクラス定員5名です!
すでに予約が入っており残席僅か!
私は泣く泣く諦めます〜
気になる方は早めに予約をして下さいね!

8月はお盆中も営業します😁
お盆限定のクラスもありますよ☆
来月も沢山のご参加お待ちしております♡