zoomレッスンで思うこと 新しい日常


皆様こんにちは

スタジオ敷地を除草しました。
膝丈まで伸びていて、刈っても膨大な草の量で
あまり変わりませんが、隠れていた足元灯も見えて、
少し良くなったかなと思います。

さて、急に新しいレッスン方法となり、戸惑われていると思います。

本当に、申し訳ございません。

今回は、ZOOMレッスンの良いところを少しご案内させて下さい。

hitomi先生のZOOMレッスンは、GW中毎日ありました。
移動時間がなく、いつもより家事や予定を圧迫せずにレッスンが出来たように思います。
また、マットをひければ、思った以上に小さなスペースでレッスン可能です。
人目も気にならず、自分のペースでヨガが出来ます。

ネット制限時間もあり、終了後すぐに切れるので、次の行動に移りやすい。
気軽さが良いです。
また、外出自粛の中、レッスンした事に満足を感じられます。

このように、良い事がたくさんあります。

デメリットといえば、

家のゴミや散らかっている事が目に入り気になる😁
集中が途切れやすいかと思います。なので、30分が丁度いいと思います。
30分はどうぞ、集中してみて下さい。

次に、
時間が短いので、もっとヨガがしたくなる。
そんな時は、マイラのユーチューブ動画を後1本いかがでしょう。
zoomとユーチューブで丁度1時間です。
5月は動画をまたupしますね。

本当は、皆様と一緒にスタジオでやりたい。
今は、安全が何よりも一番です。
そして どうぞ ヨガを続けて下さい。

ヨガの意味は「つなぐ」
しばらくは、zoomレッスンでつながりましょう。

最後に、
変わらず仕事に出勤されている皆様、
外出自粛をされている皆様、
どうぞ、お体を大切になさって下さい。
オンラインでお会いできる事を楽しみにしています。