2月のスケジュール完成しました☺️

こんばんは♡maikoです!
お待たせ致しました!!
2月のスケジュールを
ホームページにて公開しました♪
ご予約お待ちしております😄

erika先生が家庭の都合で
しばらくお休みになります…😢
寂しいですが、落ち着いたら復帰して
くださる予定です!!
今から待ち遠しいですね♡

erika先生の代わりにはなれませんが
新しいクラスを設けました\(^o^)/

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木曜日隔週10:30 腸ほぐしヨガ maiko
優しくお腹をほぐし、お腹を整える
ポーズを行う癒やしのクラスです♡

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金曜日隔週10:30 ゆっくりフロー maiko
呼吸に合わせてゆっくりポーズを行います。
心地良い呼吸の流れに身を委ねましょう☘

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特別レッスン♪2/15㈯15:00
ちょこっとチャレンジアーサナ☆ maiko
普段のポーズに加えて、ちょこっと難しい
ポーズにもチャレンジします!!
コツをお伝えしながらゆっくり練習します♪
柔軟性が高くなくてもできるポーズを
チョイスする予定です😁
安心してご参加ください\(^o^)/
上手にこなす事が目的ではありません!
皆で楽しくチャレンジしましょう(*^_^*)
定員7名です♪

また改めて詳しくご案内しますね😊
2月も皆さんと楽しくヨガが
できますように♡♡♡

寒さが厳しくなっていますので
温かくしてご自愛ください❤
スタジオでお待ちしております☆

あ、写真は私の大切な息子の
ハリネズミのポチくんです🐶
鼠年だから縁起がいいかな〜🐭