☆ izumi先生 初レッスン ☆

こんばんは!maikoです(*^^*)

今日は記念すべき!

izumi 先生の初レッスンでした✨

私も参加させて頂きました♡

デトックスヨガということで

リンパの流れを促したり、

お腹をほぐしたりしました!

程よく汗をかけるポーズや

ゆっくり筋肉をのばすポーズ、

両方盛り込まれていて

とても気持ち良かったです!!!

来月はもっとizumi先生のクラスも

増える予定です\(^o^)/

皆様も是非ご参加下さい♡

優しくて美しいizumi先生に

癒やされる事間違いなしですよー♪