hitomi先生の美尻ヨガ♡

こんばんは!maikoです♪

5月も終わりになりますね。早いなぁ〜

オンフルールが閉店して
マイラがオープンして
あっという間に6月です。

1日1日を大切にしたいなぁとしみじみ感じます。
一緒にヨガで丁寧に時間を過ごしましょう。
6月も新しいクラス増えてます!
たくさん来てくださいね♡

先日、hitomi先生のレッスンに参加させてもらいました。
「美尻ヨガ」
hitomi先生のようなキレイな
ヒップを目指して頑張りました☆

筋肉をしっかり使うポーズと
ゆるめるポーズを交互に行います。
頑張った達成感と心地よい伸び
両方味わえます\(^o^)/
楽しかった〜!!

夏本番に向けてhitomi先生のように
素敵なボディラインを作りましょう♡
私もお腹が出るウェアを着ようかな…笑

それではまた、スタジオでお会いしましょう♡
当日も予約できますからね〜
お待ちしております☆