♡midori先生♡

こんばんは!maikoです☆
今日は暑かったですね!

汗がかけない、代謝が悪い身体で夏を迎えると
熱が逃がせず疲れやすくなります(¯―¯٥)

ヨガで身体をほぐしたり、筋肉を動かしたりして
代謝アップしましょう♪♪

代謝アップといえば!!!
midori先生の【代謝UPヨガ】
今月から隔週日曜日の13時よりスタートしました!
midori先生と気持ち良く身体を動かしましょう♪

ゆっくり、マイペースに動きたい時は
【ゆったりヨガ】がおすすめ♡
毎週土曜日10:30〜開催中です!

midori先生も4月からマイラに来てくれた
新しい先生です☆★☆
hitomi先生と同じくオンフルールの
インストラクター養成スクール卒業生ですよ♪

私もmidori先生のクラスを受けてみました!
とーっても優しい声に丁寧に導かれながら
気持ちよくヨガができました♡

人柄もとっても素敵なんです♡
皆様も一度レッスンを受けたら
ファンになること間違いなしです☆
是非ご参加下さい!!

今日もたくさんの方とヨガができて幸せでした♡
ありがとうございました♡
またスタジオでお会いしましょう。
おやすみなさい☆